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男のひとりゴハン(脂質制限ごはん)_20250615〜

25.06.30

脂質制限、療養ごはん鶏むね挽肉のピーマン詰め鶏むね肉の塩麹焼きフライパンが使えないのでグリルでかぼちゃとインゲンの味噌汁ツナとトマトのサラ···

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